Śniadanie Hedonistek Wyróżniony
- wielkość czcionki Zmniejsz czcionkę Powiększ czcionkę
- 1 komentarz
Jako prawdziwe hedonistki lubimy luksusy tego świata. Kochamy delektowanie się przyjemnościami, które same sobie sprawiamy. Oczywiście wszystko z umiarem, aby nasze piękne i wysportowane ciało nie nabrało tu i ówdzie zbędnego nadbagażu. Śniadanie mistrzów, które gości na naszym stole od 5 lat nie tylko nie zagraża naszej talii, ale także daje nam poczucie, że słodko rozpoczęłyśmy dzień.
To naprawdę proste danie. Tak naprawdę przygotowuje się je w 2 minuty a jego skład w każdym przypadku może być zupełnie inny.
Nie należymy raczej do grupy Perfekcyjnych Pań Domu, więc wszystko co robimy musi być albo przyjemne albo szybkie ;)
Takie jest też przygotowywanie naszego śniadania. Dzisiejsza kompozycja - oczywiście podana w kieliszku zawiera:
- 1 sztukę banana pokrojonego w plaserki
- ćwiartkę jabłka pokrojonego w kostki
- garść rodzynek marki "Bakalie Makar"
- garść żurawiny
- płatni żytnie (po owsianych my mamy alergię)
- wiórki kokosowe
- troszkę miodu pszczelego z Gospodarstwa Pasiecznego MAJA
- pestki dyni
- słonecznik
- jogurt owocowy Activia
Generalnie układamy wszystko na przemian i dekorujemy np. miętą :)
Taki posiłek gwarantuje nam siłę do południa. Oczywiście nie ograniczajmy się. Jeśli już po godzinie będziecie chciały coś zjeść - proszę bardzo :)
Wartość kaloryczna: kogo to obchodzi ;) Patrząc jednak na nas - śniadanie do tuczących nie należy ;)